Träning

Det där med träning... Det känns som att jag nästan allitd skriver om träning, men det är så himla roligt just nu! Är inne i en träningsperiod då jag längtar efter att gå ut och springa. 
Jag har köpt proteinpulver som gör att jag ska bygga muskler men även gå upp i vikt. Bra vikt. Jag har kommit över stadiet där jag tycket det var jättesnyggt att vara pinnsmal. Vad tänkte jag då? Tjejer som är pinnsmala har ju inga former alls, nu googlar jag typ runt på vältränade tjejer och inser hur snyggt det är med lite muskler. Observera, lite muskler. Jag vill inte bli bitig utan se välmående och vältränad ut. Jag hoppas verkligen att man ser skillnad sommaren 2013 då eftersom att det tar ett bra tag för kroppen att vänja sig. 
 
Jag har börjat gymma med Rasmus nu. Som kör "killövningar" med mig, det vill säga bänkpress och knäböj och så vidare. Jag har alltid varit rädd för att köra övningar som killar gör på gymmet, men herregud så roligt det är! och vilken träningsvärk man får! Nu tycker jag nästan att det är tråkigt att gå på passen med tjejer/tanter. Synd bara att min älskling ska börja gymma på flex igen efter sommaren. Då blir det väl lätt att jag går tillbaka till dem tråkiga passen, men jag hoppas att jag vågar stå där i gymmet själv. 
Men som sagt jag tycker det är otroligt roligt att ha den här motiavtionen. Man behöver inte svälta sig själv utan vill man fortfarande äta godis och annat, så gäller det bara att träna mer, och gå ut och springa. Jag har precis börjat löpa nu efter 1 års uppehåll och det går bättre än vad jag trott. Springer man långsamt till en början, med en bra spellista i öronen så finns det inget som kan stoppa än, testa själva. 
 
 

Hej från Dalarna!

Godmorgon! Vi befinner oss just nu i en stuga uppe i dalarna. Förra veckan befann vi oss i skåne och Danmark. Shit vad jag reser märkte jag nu. I början av sommaren deppade jag ihop pga en oplanerad sommar, Men nu har jag redan hunnit vara på landet, Göteborg, Skåne, Danmark och nu Dalarna och om 3 veckor åker vi till Malta. Herregud, hinner ju aldrig vara hemma men vet ni vad? Det gör ingenting, för det är så otroligt skönt att bara lämna Stockholm och få lite miljöbyte.  Kan ni förstå att när alla småbarn börjar gymnasiet igen i Augusti och mina vänner börjar högskolan så åker vi till Malta en vecka och blir superbruna och slappar? Det är så underbart! 
 
Vad bjuder Dalarna på idag då? 
Vi har nyss varit ute på en cykelrunda och promenad runt Ön här. Om en stund ska vi åka till en ställe som heter Relax och fiska. Det är en liten sjö med laxar i, så om vi har tur får vi upp en som vi kan äta till lunch! 
Sen så tänkte vi sola, bada och grilla lite kyckling med grönsaker ikväll. Under denna resa ska jag och R vara nyttiga har vi bestämt. Det har blivit för mycket godis och annat gott under andra resor, så under dessa dagar ute på landet ska vi promenera, cykla, springa och äta kyckling och tonfisk. Hoppas verkligen att vi klarar det nu. Min kropp har ju en tedens att skrika efter godis............ 

13 juli

Godmorgon! Eller jag har ju varit vaken nu i ett antal timmar eftersom att det pågår en renovering hemma hos far som gör att man inte kan sova längre än till åtta. Men imorse var jag duktig. Jag ställde mig på crosstrainern som vi har i vardagsrummet, samtidigt som jag såg på ett bra tvprogram. Nu har jag precis duschat och ska äta lite lunch med mina snickare, pappa och Rasmus. Efter det ska jag jobba. Såg nyss att det är fredagen den 13onde idag. Kul? Vad kommer att hända på jobbet då? Inget hoppas jag! 
 
 

Fredag

Sitter i soffan och tänkte precis på att det redan är fredag. För en vecka sen var det midsommar, tiden går så snabbt så att man inte hinner med. Vad gör jag på dagarna då? Jo idag har jag legat ute och pressat ( och igår med) jag är ju en så kallad blekfis. Hatar Sveriges sommar mer än något annat men struntsamma. Jag har solat lite och på förmiddagen blev jag upphämtad av min älskling då han ville bjuda mig på lunch. Så vi åt på kök & bar. Han har fått ett heltidsjobb så han har det bra. Dock ska han bara jobba några veckor nu i sommar men sen i höst när han inte ska gå i skolan så ska han jobba heltid, min duktiga man. Han ska snart hämta upp mig igen kom jag på, vi ska nämligen till gymmet. Nu var det faktiskt länge sen jag gymmade, har tränat kondition hela veckan vilket är tråkigt! Jag vill ju vara smal men vältränad och det är så jäkla snyggt med smala tighta kroppar om ni förstår. Så jag försöker bygga muskler, men det tar sin lilla tid som Rasmus säger att det ska göra.
 
I helgen har jag och Rasmus planerat in en "Claudia- Rasmus dag". Vi träffas nämligen inte så mycket längre eftersom att han jobbar heltid, jag jobbar och på kvällarna har han handbolls träningar till sent. Och på måndag åker han till Göteborg en vecka för att spela Partillecup. Så denna helg ska vi mysa extra mycket. 
I morgon ska vi dock fira hans bror med deras släkt men det är bara på dagen. På kvällen har vi tänkt att se en sjukt bra film som vi laddat ned. På söndagen ska vi åka och shoppa hade vi tänkt, sen laga en mysig middag bara han och jag hemma hos honom och sen gå på bio. Kommer nog bli super. Vi har även två resor som vi ska på i sommar också. Den 16e juli har vi varit tillsammans 3 och ett halv år så då åker vi upp till Dalarna själva och bara tar det lugnt. Och i augusti åker vi utomlands bara han och jag. Åh va härligt det ska bli. 
Nej nu måste jag sluta längta och börja packa gymkläder! 
 
 

18 Juni

Hej! Nu var det någon vecka sen jag bloggade sist men nu är jag tillbaka.
Det har hänt lite roliga saker sen sist. Jag har börjat träna stenhårt, både jag och Rasmus har köpt proteinpulver och han har även gjort träningsscheman till mig så nu är jag super taggad.
Sen så har vi fått ett varsitt sommarjobb, så nu behöver jag inte vara snål längre! Och vi har även hittat en sjukt billig resa till Grekland som vi funderar på att ta.
Men nu ska jag vara chaufför till Rasmus som ska på behandling på Huddinge sjukus. Byebye!

7 Juni

Imorgon tar min fina lilla kille Rasmus studenten. Jag längtar lika mycket som jag gjorde på min. Man blir så lycklig. Vi har iaf fixat hemma hos Gruddarna i några dagar nu. Rasmus ska ju ha mottagning för 50 pers så vi har bakat, städat, möblerat om och köpt presenter. Men nu är det klart.
Imorgon kommer hans klass över hit på champagnefrukost och jag ska agera som fotograf. Jag ska fota dom vid poolen och gräsmattan har jag bestämt, det kommer nog bli fina klassbilder!
Jag har också förberett en fin text till R som jag vill att han ska läsa på sin student. Har dock inte bestämt för mig för om jag ska ge det som ett kort eller om jag ska hålla som ett litet "tal" det återstår att se imorgon. Läste upp det för hans mor för någon stund sen vilket slutade med att hon satt bredvid mig med tårar i ögonen. Det var ju inte meningen! Men jag hoppas att han förstår vad jag verkligen vill säga med texten. Åh min fina älskling! Jag längtar tills jag får se honom imorgon, lycklig och full. Efter det blir det ju självklart slutskivan det ska faktiskt bli jätte roligt!

Måndag 4e Juni

Hej! Kom precis hem från stan. Har varit med min käre killkompis Henrik i stan och köpt studentpresent åt min man! Blev massa bra saker. Så nu är det klart, skönt. Nu är det bara jakt efter något att ha på sig och naglar som ska fixas hos mammas kompis på onsdag kväll, sen kan jag pusta ut.
Nu ska jag fortsätta att skriva min sista uppsats för denna termin så att jag kan ta sommarlov på torsdag, herregud så skönt!

Presentjakt

Godmorgon! Mår mycket bättre idag och har vilat upp mig rejält under helgen. I fredags och torsdagskväll lagade jag och älskling mat tillsammans och köpte med oss lite gott och somnade framför tvn. Igår var vi med vänner hemma hos Rasmus och idag ska jag åka till stan med pappa och bror för att leta studentpresent! Min lilla Rasmus tar studenten på fredag, hur sjukt är inte det? Okej nu låter det som om han är min son, men tänk att första gången jag träffade honom gick han i nian då vi blev tillsammans, och nu går han ut? Och jag måste bara berätta för er hur stolt jag är över honom. Han har kämpat med en väldigt jobbig sjukdom under hela 2011. Många sjukhusbesök vilket har gjort att han missat några prov och redovisningar men otroligt många lektioner. Men Rasmus har en sån stark vilja och kämpar in i det sista och har faktiskt sjukt bra betyg. Han går ut med 20,5 i betyg (just nu) eftersom han inte riktigt vet om han får VG eller MVG i något ämne. Men just nu ligger han på 20,5 och jag är så stolt! Tänk er själva att spendera mesta tiden på sjukhuset och ändå gå ut med toppbetyg, jag kan inte vara annat än stolt.
Ja och det där med studentpresent är ju inte lätt till en kille. Rasmus har en lista med saker han önskar sig, men jag vill ju ge något speciellt. Ska åka in till staden och kika lite, hittar jag ingenting idag så har jag ju hela veckan på mig. Men nu måst jag äta upp och sen börja fixa mig. Puss

Mina fina <3

När något jobbgigt händer precis som det gjort nu, så är det otroligt skönt att veta vilka fina människor man har omkring sig. Jag hade aldrig vågat börja gråta eller känna mig nere om mina fina inte fanns där. Jag kanske inte bloggar nu under helgen eftersom att det är andra saker som är viktiga. Jag hoppas i alla fall att det blir en bra helg trots allt.
Men jag vill bara säga tack till min bästa vän Maja, till min fina Rasmus och till min underbara familj som alltid finns där. Puss.

29 Maj

Godmorgon! Idag är det tisdag och det innebär att jag äntligen ska hämta upp världens bästa storebror som kommer från Skåne och ska hälsa på sin käre familj här i Stockholm. Det ska bli jätte roligt att få träffa honom eftersom att jag inte har träffat honom sen min födelsedag vilket var över 2 månader sedan. Innan det har jag lite att stå i. Om en timme ska jag träffa Henke för en liten lunch och därefter tänkte jag träna lite. Efter gymmet ska jag och min man fixa till min cykel lite. Jag och Rasmus har fått för oss att cykla överallt vilket är både bra och roligt! Gratis motion och träning och sen är det faktiskt väldigt skönt att cykla överallt, det går ju hur snabbt och smidigt och helst. Jag har blivit lite lat på senaste tiden med träning, jag orkar inte gå till gymmet osv men då är det ju bra att man rör på sig något i alla fall när man cyklar! Men just nu försöker jag få upp motivationen igen och börja träna.

Tisdag

Godmorgon! Klockan är snart tio och jag ligger fortfarande i älsklings säng. Skönt med lite sovmorgon. I fredags gick jag upp halv sex och både lördag och söndag åkte jag och Rasmus mamma till sjukhuset tidigt på morgonen för att hälsa på vårt hjärta. Men jag klagar inte. Nu är han hemma igen. Länge hoppas jag.. Han ska dock tillbaka redan på torsdag för att få en behandling men det är bara över dagen.

Idag är jag ledig faktiskt. Det var länge sen jag var ledig och fick sova ut eftersom att jag har praktiserat på en skola i Nacka men även haft skola på Södertörn många dagar nu. Så idag tänkte jag lägga mig ute i gräset i solen och skriva klart min andra uppsats för denna vecka. Är extremt skoltrött just nu men har endast 4 skoldagar kvar innan sommarlov och det kan jag nog nöja mig med.

Nej nu måste jag fortsätta! Puss

Fredag

Nu är det äntligen helg. Eller det har det ju varit nu i två dagar men det känns inte som det. Igår var vi på sjukhuset med Rasmus hela dagen och idag har jag varit i skolan på ett obligatoriskt semimarium, jätte tråkigt var det om ni skulle vilja veta!
Nu är jag hos Rasmus på sjukhuset eftersom att han fick sova över där inatt och ska tyvärr göra det hela helgen också. Det värsta som finns kan nog vara att sova utan sin älskade, håller ni med? Jag kan på riktigt inte somna ordentligt utan Rasmus, det kännns bara konstigt men jag kanske bara är töntig. Jag saknar honom redan!
I helgen har jag faktiskt några roliga planer. Ikväll ska jag bara ta det lugnt med mamma. Kanske kolla någon film. Imorgon ska vi cykla till sickla och tillbaka hade vi tänkt, får se hur det går. Det ska bli jätte skönt att röra på sig igen. Börjar faktiskt redan känna mig bättre! Och på söndag hade jag tänkt ta med mig pappa ner till Tyresö vallen för att titta på damerna som spelar i allsvenskan, har gjort det ett fåtal gånger nu och det är faktiskt riktigt roligt.
Men nu ska jag pussa lite på min sjuka man innan det är dags att bege sig hem mot Tyresö.

Hej jag är rastlös

Blogginläggen blir inte så givande och intressanta när jag är sjuk.. Idag är jag på bättringsvägen hoppas jag. Imorse vaknade jag och satt i telefonkö hos läkaren i en timme vilket inte var så roligt klockan sju på morgonen. Sen dess har jag faktiskt sovit hela dagen. Har inte kunnat sitta upp för att jag har varit så slut i kroppen och huvudet. Men nu är jag hur pigg som helst! Ska göra mig en chailatte och planera en lektion för min små sjuor som jag aldrig orkade ta tag i igår. Missar praktiken både idag och imorgon men det är tur att det finns lärare som förstår att man ibland kan bli sjuk. Så denna vecka är det bara skola onsdag eftersom att det är röda dagar i slutet av veckan, skönt!
Nej nu ska jag göra lite nytta. Pussa på min fina man ska jag också göra!
Kram

Sjukstugan fortsätter

Jag är fortfarande sjuk och det är så frustrerande. Jag vill göra saker hela tiden eftersom att jag hatar att ligga i sängen. Idag har jag dock gjort saker hela tiden och det kanske är därför jag är så trött just nu. Jag har varit och lämnat familjen Grudds båt tillsammans med dem eftersom att den ska säljas. Tråkigt att den ska säljas eftersom att det var så himla mysigt att åka ut i skärgården med den. Sen har jag spelat kubb med familjen och grillat hamburgare.
Nu hade jag tänkt titta Big brother och planera en lektion för mina små sjuor!
Praktiken får jag dock skippa imorgon eftersom att jag måste till doktorn... Trist!

Sjukling

Hej! Förlåt för en dålig uppdatering men jag praktisear för fullt på dagarna och nu har jag blivit jätte sjuk.
Hela Rasmus familj är på gymmet och tränar och jag ligger själv i hans säng och väntar på att dom ska komma tillbaka. Jag är jätte sjuk och mår kasst. Fredagskvällen spenderade jag med telefonsamtal med akuten, allt ska ju komma på en och samma gång, usch. Nu ska jag försöka sova lite till innan Rasmus kommer hem. Då ska jag försöka åka med honom och handla mat och godis gud så gott.

RSS 2.0